Короткий термінологічний словник
УДАРНІ ЧАСТИНИ ТІЛА
сейкен | Кулак |
кентос | Фаланги вказівного та середнього пальців |
уракен | Верх KENTOS |
тетсуї | Нижня частина кулака |
нукіте | Кінчики пальців |
хайто | Частина руки з боку великого пальця |
шуто | Ребро долоні |
хайшу | Тильна сторона руки |
шотей | Частина долоні з боку зап’ястя |
кокен | Верхня частина зап’ястя |
кейко | Зігнуті пальці, зібрані в одну точку |
хіджі | Лікоть |
суне | Гомілка |
сокуто | Зовнішнє ребро стопи |
тейсоку | Внутрішня сторона стопи |
чусоку | Подушечка пальців |
какато | П’ята |
хіза | Коліно |
те | Рука |
текубі | Зап’ястя |
коте | Передпліччя |
оя юбі | Великий палець |
хітосаши юбі | Вказівний палець |
нака юбі | Середній палець |
кусурі юбі | Перстінковий палець |
іпонкен | Середній суглоб пальця |
іпон нукіте | Удар одним пальцем |
ніхон нукіте | Удар двома пальцями |
йохон нукіте | Удар чотирма пальцями |
атама | голова |
РІВНІ (ВИСОТИ)
джодан | Голова, шия |
чудан | Тулуб |
гедан | Нижній рівень |
СТОРОНИ
хідарі | Ліва |
мігі | Права |
ої | Одноіменна сторона |
гяку | Різноіменна сторона |
СТІЙКИ
хайсоку дачі | Паралельні ступні разом |
фуду дачі | Стійка уваги |
хейко дачі | Паралельна стійка |
кіба дачі | Позиція вершника |
кокутсу дачі | Задня стійка (30% навантаження на передню ногу, 70% - на задню) |
мусубі дачі | Носки в сторони, п’ятки разом |
некоаші дачі | Позиція кота |
санчін дачі | Позиція “пісочний годинник” |
суруаші дачі | Позиція чаплі |
йой дачі | Підготовча стійка |
зенкутсу дачі | Передня стійка (60% навантаження на передню ногу, 40% - на задню) |
ГОЛОВА І ШИЯ
Аго | Підборіддя |
Атама | Голова |
Ганмен | Обличчя |
Хана | ніс |
Кубі | шия |
Кучі | рот |
мімі | вухо |
нодо | горло |
ТУЛОВИЩЕ
Джоханшин | Верхняя частина тіла |
Ката | Плечі |
Кінтама | Пах |
Коши | Бедра |
Мізо-учі | Сонячне сплетіння |
Муне | Грудна клітка |
Рокотцу | Ребра |
Сакотцу | Ключиця |
Сенака | По заду |
Хара | Живіт |
Шинзо | Серце |
ЗАГАЛЬНИЙ СЛОВНИК
аго | Підборіддя |
атама | Голова |
барай | ПІдсічка |
бо | Палка |
будо | Бойовий шлях |
дан | Ступінь майстерності |
доджо | Зал |
ганмен | Лице |
гяку нi | Зміна напрямку руху |
хаджіме | Почати |
Хантай | Зміна сторін |
хікі | Утягнути |
хікіте | Втягнута рука |
хізо | Ребро |
хонбу | Центр |
ібукі | Силове дихання |
камає | Позиція |
камаєте | Прийняти позицію |
кара | Беззбройний |
кеаге | Мах прямою ногою |
кекомі | Штовхаючий удар |
кіай | Крик |
кіме | Концентрація |
кін | Пах |
котай | Зміна пар |
коте | Передпліччя |
коюбі | Мізинець |
кубі | Шия |
куміте | Боротьба (спаринг) |
мавате | Повернутися |
мі | Очі |
могорей | Виконувати без рахунку |
мокусо | Медитація |
мороте | Подвійна рука |
наоре | Повернутися у вихідне положення |
ногаре | М'яке дихання |
отагаі | Кожна людина |
рей | Поклін |
сакотсу | Ключиця |
сейза | На коліна |
семпай | Старший учень |
сенсей | Учитель |
соатте | Сідай |
сагарі | Перміщення назад без розвороту |
тандем | Низ живота |
те | Рука |
тобі | Стрибок (політ) |
уке | Блок |
вакатта | Зрозуміло? |
яме | Закінчити |
ясуме | Розслабитися |
йой | Усвідомлювати |
ідогейко | Основи переміщень |
Тате кудасай | Будь ласка, встаньте |
арігато гозаймашта | Дуже дякую |
Шитсурей шімасу | Вибачте за запізнення |
РАХУНОК
1 | іті (іч) | 5 | Го | 9 | ку |
2 | ні | 6 | року | 10 | дзю |
3 | сан | 7 | сіті (шічі) | 45 | йон дзю го |
4 | сі (ші) | 8 | хаті | 90 | ку дзю |
Кольорові пояси
Муданша | Той, що навчається |
Юданша | Володар Чорного поясу |
Іро-обі | Кольоровий пояс |
Шіро-обі | Білий Пояс |
Ака-обі | Оранжевий Пояс |
Мізуіро-обі | Синій Пояс |
Кііро-обі | Жовтий Пояс |
Мідорі-обі | Зелений пояс |
Ча-обі | Коричневий Пояс |
Кюро-обі | Чорний пояс |